東野圭吾さんの訃報を知り、とても驚きました。
小説はもちろん、『ガリレオ』や『新参者』などのドラマ、映画も大好きで、たくさん楽しませてもらいました。
ついこの前、山田さんの訃報にも驚いたばかりだったので、続けて悲しいニュースを聞き、寂しい気持ちになります。
60代はまだまだ若いと思っていただけに、本当に残念です。
これからは、東野圭吾さんが残してくれた作品を読み返したり、ドラマや映画を見返したりしながら、その世界を楽しみたいと思います。
心よりご冥福をお祈りいたします。
ちょっと良いオリーブオイルを買ってみた
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最近、サラダの食べ方を少し変えました。
今までは市販のドレッシングを使っていましたが、最近はオリーブオイルと塩で食べています。
きっかけは、「シンプルに食べてもおいしいのかな？」と思ったこと。
せっかくなので、オリーブオイルは少しだけ奮発して、いつもよりちょっと良いものを買ってみました。
野菜にかけてみると、思っていたよりも風味がよく、野菜そのものの味も楽しめます。
シンプルだからこそ、オリーブオイルや塩の違いも分かりやすく、選ぶ楽しみも増えました。
毎日のサラダなので、これからも自分好みの組み合わせを探していこうと思います。
現在は「南の極み」青ボトルの塩を使っていますが、まだお気に入りを探している途中です。おすすめが見つかったら、また紹介したいと思います。
眠れない夜のお楽しみ。らじる★らじる「聞き逃し」
最近、眠れない夜は、NHKラジオ「らじる★らじる」の「聞き逃し配信」を楽しんでいます。
スマホの画面を見ると目が冴えてしまいますが、目を閉じたまま耳だけで聴けるラジオは、夜の時間にぴったりです。
お気に入りは「FMシアター」と「朗読」
最近いちばんのお気に入りは「FMシアター」です。
耳だけで楽しむラジオドラマは、頭の中で自然と情景が浮かび、あっという間に物語の世界へ引き込まれます。
また、朗読番組も大好きです。
落ち着いた声に耳を傾けていると、心がゆっくりほぐれ、いつの間にか眠ってしまうこともあります。
昔の母の姿と、今の自分
そういえば昔、母は「ラジオ深夜便」をとても楽しみに聴いていました。
当時の私は、「どうして夜中にラジオを聴くんだろう？」と不思議に思っていたものです。
それが今では、眠れない夜になると私がラジオを探しています。
年齢を重ねると、親が好きだったものの良さが少しずつ分かってくるものですね。
眠れない夜の静かなお供に、らじる★らじるの「聞き逃し」。
今の私の、小さな楽しみです。
若い頃は平気だったのに、ある日突然、湿布が貼れなくなりました。
若い頃は、肩や腰が痛いときに湿布を貼っても何ともありませんでした。
ところが、いつ頃からでしょうか。
貼ったところが赤くなり、かゆくなってしまうように。
以前、「足の疲れが取れる」と聞いて土踏まずにトクホンを貼ったことがあります。
ところが、はがしてみるとトクホンの形そのままに真っ赤。
「こんなところまでかぶれるの？」と、自分でもびっくりしました。
最近では、虫刺されも昔よりかゆみが強く、治るまで時間がかかるようになりました。
オットや両親は平気そうなので、「どうして私だけ？」と思うこともあります。
薬局で湿布をたくさん処方してもらっている方を見ると、「肌が丈夫なんだなぁ」と少しうらやましく感じることも。
調べてみると、年齢とともに肌は乾燥しやすくなり、刺激にも弱くなるそうです。
これも年齢を重ねたということなのでしょうね…
追記：アマプラのこのドラマ面白いです！
実家パトロール。エアコンより先に探したのはリモコンでした
毎日暑いので、実家のエアコンが気になって様子を見に行きました。
予想どおり、エアコンは使われていません。
「ちゃんと動くかな？」と確認しようとすると、今度はリモコンが見当たりません。
引き出しを探してようやく発見！
ところが、電源ボタンを押しても反応なし…。
「故障？」と焦りましたが、原因はリモコンの電池切れ。
今度は替えの電池を探すことに。
電池を交換すると、エアコンは無事に動き出しました。
冷たい風が出てきた瞬間、「まだ大丈夫だった！」とやっと安心です。
高齢になると、エアコン本体よりも「リモコンがない」「電池が切れている」という意外なところで使えなくなっていることもあるんですね。
実家パトロール 夏のチェックリスト
□ エアコンは正常に動く？
□ リモコンは決まった場所にある？
□ リモコンの電池は切れていない？
□ 室内は暑くなりすぎていない？
□ 水分補給はできている？
「エアコンを使っているかな？」だけでなく、使える状態になっているかまで確認することの大切さを実感した一日でした。
追記
そういえば、フィルターの掃除もしなくては…。
ショートステイの食費が8月から値上げ。施設からお知らせが届きました
ショートステイの食費が8月から値上げ。施設からお知らせが届きました
父がお世話になっている介護施設から、8月1日から食費が改定されるというお知らせが届きました。
「うちの施設だけ？」と思って調べてみると、全国的な制度改定によるものでした。
一般世帯では、食費が1日あたり約100円引き上げられる見込みです。
1日100円でも、利用日数が増えると負担は少しずつ大きくなります。
- 2泊3日：＋約300円
- 1週間：＋約700円
- 2週間：＋約1,400円
物価高が続く中、介護現場も大変な状況だと思うので、値上げはやむを得ないのかもしれません。
それでも、利用する家族としては家計への影響が気になるところです。
8月以降にショートステイを利用される方は、施設から届く料金表や案内を一度確認しておくと安心ですよ。
気温はそれほど高くないのに…湿気でぐったり
最近、「今日はそれほど暑くないかな」と思っていても、なんだか体が重い日があります。
洗濯物を干しただけで汗がじんわり。
キッチンに立っているだけでも体が重く感じます。
暑いというより、「湿気にやられてるなぁ」。
そんな日は、我が家ではエアコンは冷房より除湿。
サーキュレーターも一緒に回すと、空気が動いてずいぶん過ごしやすくなります。
気温だけでは分からない、この季節ならではの蒸し暑さですね。
(追記)
今年から新しいエアコンになったのですが、止めても室内機がずっと動いているんです。２時間も！
「消したはずなのに？」と最初はびっくり。
最近のエアコンは、内部を乾燥させてカビを防ぐために、停止後もしばらく動くのが普通なんですね。知らなかったので、ちょっとしたカルチャーショックでした（笑）。
