sawa-lifeのブログ

アラカン主婦の老後に向けての日々のできごと

実家へ熱中症予防の声かけを!

こんにちは。

暑さが厳しくなり、離れて暮らす両親の熱中症対策が気になる季節になりました。私も「ちゃんと水分とってるかな?」「エアコン使ってるかな?」と心配になります。

そんな時に活用しているのが、アレクサ(Echo端末)のルーティン(定型アクション)機能です。この機能を使うことで、離れていても毎日決まった時間に「お水を飲んでくださいね」と自動で声かけすることができます。

アレクサのルーティン(定型アクション)とは?
ルーティン(定型アクション)は、アレクサが決まった条件で自動で動いてくれる機能です。たとえば、「決まった時間になったらアレクサが話す」「音楽をかける」といったことが、簡単に設定できます。私はこの機能を使って、実家の両親に向けて定期的に声かけをしています。

実際に設定している熱中症予防のアナウンス
1日2~3回、時間帯を分けてアナウンスするようにしています。

・午前10時ごろ
「おはようございます。今日も暑くなります。水分をとって、元気に過ごしてください。」

・午後2時ごろ
「暑さのピークです。エアコンをつけて、無理せず涼しくしてください。」

・午後5時ごろ
「夕方もまだ蒸し暑いです。お水を飲んで、熱中症に気をつけてくださいね。」

両親が聞き取りやすい、優しい文面を意識しています。

この方法なら、毎日決まった時間に自動で声かけしてくれるので、とても安心です。

また、熱中症予防だけでなく、冬の寒さ対策や日常の声かけにも同じように活用しています。